読書 スリープレボリューション
スリープレボリューションを読み終えた。
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ハフィントンポスト創業者のアリアナ・ハフィントンさん著作の、人生の3分の1を占める睡眠を科学的見地から詳細に紐解いた一冊だ。ツイッターでも有益な情報をたくさん発信していてフォローしている。
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とにかく睡眠はとても大事で、不足するとさまざまな病気に罹りやすく、肥満になりやすく、見てくれも悪くなる。睡眠不足は自慢できる事じゃなくて実際...
読書 
alpha アルバイトのくせに英語の勉強をする [靴のかかとを踏んで歩くな]
週刊誌 The Japan Times Alpha の Describe This のコーナーから。
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英語で「靴のかかとを踏んで歩くな」を何というか？
Put your shoes all the (w ) on.
The Japan Times Alpha より引用
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ファーストレターがヒントになっていて w から始まる単語だ。
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読書 DEATH 「死」とは何か
DEATH 「死」とは何かを読み終えた。
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著者のシェリー氏はイェール大学の道徳哲学と倫理学が専門家の教授。「死」に特化した講義を20年以上続けているそうで、この授業はとても人気のコースらしい。「死」を哲学を持って深く考察した一冊。
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この日本語版は縮約版で原版の前半部分を大幅に省略しているそうなので、完全なものを読みたい人は英語版を読んだほうがいいと思う。
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アルバイト [20] アルバイト、おばちゃんの情報網に驚く
アルバイトを続けて3か月もたつと、段々と仕事に慣れてきて同じ時間帯の人と多少話しをする余裕ができてきた。この職場は女性がほぼ9割くらいで、ほとんどがパートのおばちゃんだ。
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社員は若い女性もいるけど、パートの人は30代～40代くらいが少数で、50代～60代くらいの人が一番多いかなと思う。
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バックヤードで売り場に運ぶ商品を探していたときに、橋田壽賀子似のおばちゃ...
人生設計 独身の人生設計 [衣服編2]
前回の「衣服編」に続いて、今回は靴を何足持っているか数えてみた。断捨離以前からそんなにたくさんは持っていなかった。一人暮らしということもあって玄関が狭いのと、あまり外に出ないからだろう。
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スニーカー1足
サンダル1足
安全靴1足
ブーツ2足
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合計6足。これで一年間をやり過ごしていて男性の一人暮らしにしてはどうなんだろう、普通くらいかな。ほぼスニーカーを...