人生設計 独身の人生設計 [食費編]
若い頃は、朝食を抜いたりジャンクフードで済ませたり不摂生な生活を送っていた。体にもそんなに影響が表れないしそれが当たり前だと思って気にもしなかったんだよね。
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今思えば夕食をポテトチップスで済ませたり、夜食にカップ焼きそば大盛りを食べたりとひどい食生活だったときもある。
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それでも年を重ねるに連れて色々な本を読んだりして、口の中に取り入れる物の大事さが分かってきた。You ar...
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