日常 寝ても寝ても眠れる男
最近は涼しくなって湿度も下がってきたので寝るのが最高に気持ちいい。
.
大体夜は7時間30分～8時間ほど（バイトがある日は7時間弱）お昼もヨダレを垂らしながら30分ほど昼寝して、まるであの世とこの世を彷徨うように睡眠を貪っている。
.
エアコンがいらない快適な気温はよく眠れる。
.
昼寝から起きたときに完全に意識が飛んでいて、朝か夕方か分からないときがあるくらいだ（笑）
...
自分
日常 
読書 ジャニーズは努力が9割
ジャニーズは努力が9割を読み終えた。
.
.
ジャニーズファンの人には申し訳ないがジャニーズには全く興味がない。が、興味本位で読んでみたら知らないことばかりで面白かった。
.
きっとジャニーズファンの人ならもっと深い視点で読めると思う。著者はジャニーズのオーディションに応募して落ちたらしく、その後「ジャニオタ男子」として活動しているそうだ。
.
■
.
ジャニーズJr...
プロフィール 筋肉とお金は裏切らない [2]
「食事と筋肉量を同時に増やして健康的に体重を増やす」
.
.
という目標を立てたが、食事量を増やすのがあまりうまくいかなかったので「ならば筋肉量を！」と一時期かなりストイックに筋トレをしていた。
.
食事もタンパク質を多く摂取できるメニューにしたり、運動後にはプロテインも取っていたおかげで体脂肪率はピーク時で10％台にまでなった。
.
■
.
しかし筋肉量...
日常 三連休もアルバイトをしている男
今週はまた三連休らしい。
.
.
今月は2度も三連休があるが、悲しいかな非正規アルバイトには関係がない。昨日もバイトで、一応今日（日曜）だけは休みをもらったが明日の祝日も余裕でシフトが入っている。
.
時給で働いた分だけしかお金は貰えない、カレンダーなどないのだ。
.
やはり自分のような独身者は、守るべき家庭も子供もいないので雇用者側からも使いやすいんだろう。社員やパート...
ボキャビル エイスグレードが見たい！
The Japan Times Alpha の記事を読んで、どうせなら楽しみながらボキャビルも増やしたいということで自分用のメモです。
.
.
シネマ倶楽部で紹介されていた Eighth Grade が見たい！
調べてみると、どうやら自分の地域の映画館で上映されるのはまだ先になるようだ。やはり田舎者にはすぐに見せてくれないらしい、は～
.
.
■
.
9/...