いつものように 収容所 アルバイトに行ってきた。
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鼻歌でバックヤードを歩いていると
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グキッ!
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右股関節に激痛が。
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痛くて右足を前に踏み出せない。こんな経験は初めてで、これほど股関節に痛みが走ったことはない。変な汗が出てくる。
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なんとか仕事を終えて帰宅してその日は寝た。翌日は少し痛みがひいたけれど、無意識に右足を左足でかばうような動きになったりして、体のバランスもおかしい。
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万が一もあるので整形外科に行ってきた。
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腰の辺りから股関節までレントゲンを撮ってもらった結果、骨に問題はなかった。
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先生曰く「炎症していると思うのでしばらく安静にしていましょう、何かタイミングが悪かったのかもねー」と痛み止めと湿布を処方してもらった。
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とりあえずよかったよ。ほっとした。
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別に重い荷物を持ったわけでも、ミドルキックをくらったわけでもないのに。
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普通に歩いていてケガするのが悲しい。
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特に脚を外側に開いたり、右脚に負荷がかかるときが痛い。車の乗り降りにこれほど四苦八苦する日が来るとは(笑)
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毎日ストレッチもして体力には自信があったんだけどな。翌日は大事をとってアルバイトを休ませてもらった。健康第一だよ。
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そんなお話でした。
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*まだ痛いっす。
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コメント
股関節!痛いんですよね…どうぞくれぐれもお大事に。
(小声)経年劣化とかなんですかねえ…
老いですねw
あまり負荷がかかる運動を控えるようにしています。
股に湿布をはるのがつらいですw
ありがとうございます。