日常シリーズ ホットクックのちょっとしたコツいいたい
ホットクックのちょっとしたコツいいたい。.・・・・・・・・・.温め直しは鍋で！（それかホットクックで）.電子レンジで温め直すと、どうしてもムラができて美味しくない。せっかく作った料理が台無しだ。もうね、落差がすごくてがっかりする（笑）..自分は、残ったものは内鍋にラップをしてそのまま冷蔵庫に保存している。そして翌日、中身だけ鍋に入れかえて温め直している。.ちなみに、洗い物が増えるのでホットクックで...
自分
日常シリーズ 
映画 ベル・エポックでもう一度
「ベル・エポックでもう一度」を見終わった（U-NEXTで399円）..職を失い妻にも見放されたヴィクトルは、息子から広大な映画の撮影セットに過去を再現する体験型サービスをプレゼントされる。人生を変えた運命の女性と出会ったカフェを再現し、幸せだった日々を再体験したヴィクトルは見違えるほど元気になるが（U-NEXTより）..感想は・・・なんて洒落た映画だろう。.日本人がこういう映画を作るのはなかなか難...
日常 ユニクロでボアパンツとファーリーフリースを買う
またまたユニクロに行ってきた。..買ったのはボアパンツとファーリーフリースだ。どちらも着倒したので同じ物を新調したかったのだ。..ボアパンツはセールで1,990円になっていた！.・・・・・・・・・.元はいくらなんだろう（笑）..このパンツは内側にボアが付いていてとても暖かい。ちなみに、この上位バージョンにヒートテックボアパンツがあってそちらは2,990円だった。..ファーリーフリースも1,990円...
読書 食べる時間でこんなに変わる 時間栄養学入門
「食べる時間でこんなに変わる 時間栄養学入門」を読み終えた。..久しぶりにブルーバックスの本を読んだ。中身が濃い、学ぶというよりは勉強だ（笑）若い頃はよく読んでました。..■..食べる、運動する、休むといった活動が体の中でどのような変化に繋がるかということは時間によって差があることが分かってきたのです。..昼行性と夜行性はGABAという脳の抑制性の神経伝達物質の働きが異なると考えられており、昼行性...
家計簿 アルバイトをしている人の収支 [2021年12月]
2021年12月度収支（水道代は2か月に一度の支払い）家賃40,000円電気 3,054円ガス3,461円水道5,578円灯油3,600円食費18,058円外食費0円水1,515円酒196円米3,376円書籍0円携帯1,392円プロバイダー4,268円レンタルサーバー1,100円収支-3,395円...収支はマイナスだった。..まずは毎月恒例の光熱費から。電気代は前年同月比で331円（12％）上が...