プロフィール 筋肉とお金は裏切らない
書くことが無いので（笑）ブログに自分の体型を記録して、少しでも肉体改造していきたいと思う。
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年を取るにつれて筋肉量が落ちてきて、疲れやすくなったり体の可動域が減ってケガをしやすくなる。おまけに筋肉量が落ちると基礎代謝が減るので太りやすくもなるし、病気のリスクも上がりいいことが全くない。
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普段、運動を習慣的にしている人はまだいいが「普通の中年」は意識して体を動かさないと...
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プロフィール ユニクロへ行って夏用の靴下を買ってくる
ユニクロに行って夏用のショートソックスを買ってきた。
安心の明朗会計、3足で990円だ。
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今回は前回と違ってセルフレジもすんなりとこなせた。もうエアリズムの季節か、ついこないだまでヒートテックだったのに。
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家の中はずっと素足だし、ちょっとした買い物くらいはサンダルでいいけど、さすがにアルバイトに行くときは安全靴を履いているので靴下がいる。結構歩いて動くから...
プロフィール ユニクロで一人寂しくパンツを買う
ユニクロに行って、一人寂しくパンツとくつ下を買ってきた。今まではずっとヒートテックを着ていたが、暖かくなってきたのでこれから着るものを少し買い替えた。
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購入する前にユニクロのアプリを見てみたが、あまり魅力を感じなかったのでインストールするのはやめた（笑）
まず、買いに行く前に収納を見てどれを何枚買い替えるか調べておく。買ってきた分だけ古いものと入れ替えて、...
プロフィール 正月にユニクロに行って人混みに巻き込まれる
洗濯物が乾かないのでユニクロに行ってヒートテックエクストラウォーム2枚とヒートテック靴下2足を、しめて4,090円で買ってきた。ブルーカラー中年アルバイターには必須のアイテムだ。
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なんか今年もアルバイト続ける気満々だな、おい（笑）
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アルバイトから帰宅して毎日着替えるので、洗濯頻度が上がって洗濯物が乾かないという「仕事のせいスパイラル」の出来上がりだ。
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プロフィール [16] アルバイトで靴下に穴が開く
疲労困憊で小公女セーラなみのテンションで帰宅すると左足の親指に大きな穴が開いていた（笑）靴下に穴が開くなんていうブラックスワンは中学校の部活以来で、それだけ足先に負荷がかかっているということだろう。
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たまらずユニクロで2足980円のヒートテックの靴下を買ってきた。この靴下は分厚くてとても暖かくて、すべてのブルーワーカーの見方だ。アルバイトに関する支出は極力抑えたいがこれはしょうがない。...